De mes pensées en confinement
Renait ce besoin d’enracinement.
Comme une envie d’instant présent,
D’ici et de maintenant.

Besoin d’un temps plus lent,
De pleine conscience et de confiance.
Chaque chose en son temps,
Pour faire revenir l’insouciance.
Apprendre à savourer la paresse,
Mais repartir à toute vitesse.

Reviennent les pensées mélangées,
Toutes ces idées qui s’entremêlent,
Les émotions cachées,
Perdues dans la spirale virtuelle.

Mon métier, ma drogue, mon trésor
Tu m’inspires mais me dévore.
Mon téléphone, mon troisième œil,
Mon meilleur ami, mon écueil.

Scroller puis culpabiliser,
Scroller encore et s’inspirer.
Aimer puis se désabonner,
Se jalouser, puis s’encourager.

Un jour on retrouve le lien,
On échange et ça fait du bien,
Mais le lendemain c’est l’asphyxie,
Trop de faux-semblants, de comédie.

Alors on ralentit, on souffle
Plus on assume, moins on camoufle.
On redevient libre,
En équilibre.

Méditer et faire tomber le décor
Réapprendre à sentir le corps.
Allongés sur le sol, ancrés dans la terre
Quand enfin, tout le reste indiffère.

Toucher la fleur, profiter du parfum,
La regarder, le bonheur n’est pas loin.
Du yoga, de la danse et des lectures,
Vivement les jours longs et futurs.

Si ces mots vous arrivent comme une leçon
Voyez-les plutôt comme un abandon,
Une invitation à la bienfaisance
A retrouver mon ancrage, ma place, ma puissance.

Publié par :bonjourlasmala

8 commentaires sur &Idquo;S’ancrer à nouveau&rdquo

    1. Merci Laura, oui je pense qu’on le ressens tous un peu à notre manière finalement .. je t’embrasse et merci d’être venue jusqu’ici pour me lire.

  1. Ce poème, ce poème dit vrai, entre le dedans et le dehors, ce constant va et vient et au bout la vie et la recherche d’un ‘équilibre, et pour ceux qui cherchent bien ou pour ceux qui filtrent bien, peut être arriver à se sentir plus fort, plus grand, plus vrai ! Merci Yasmine !

    1. Merci de poursuivre un peu de cette réflexion en commentaire. Le fameux équilibre… j’observe en ce moment, avec respect et bienveillance, une envie d’évoluer, d’ajuster certaines choses

    1. Merci Sarah, oui c’est vraiment une prise de conscience soudaine avec le confinement, ce rapport amour/haine lié au réseaux. Une prise de recul suffit souvent pour tout réguler <3

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